*שיעורי זומבה ועיצוב
*טאי צ'י
*אגרוף והגנה עצמית
*התעמלות נשים וגברים
*התעמלות במים
חוג טניס / לימוד טניס
אודות החוג
הנאה ופיתוח מוטורי תוך דגש על קואורדינציה ריכוז משמעת ובטחון עצמי של הילדים.
- שם המדריך: דני ביאלר
- טלפון: 1700-507-505
- קייטנה
שעות פעילות
- בתאום
מחיר לחודש
- בתאום
חוג התעמלות במים
אודות החוג
התעמלות במים במשך 45 דקות של אימון מאתגר המשלב פעילות אירובית וכח בעזרת התנגדות מים משקולות ועוד בדרגות קושי שונות.
הנאה מכל רגע תוך חיטוב הגוף ושריפת שומנים.
- שם המדריך: עדי רצם
- טלפון: 054-8120666
שעות פעילות
יום ג': מ-9:00 ועד 10:00
יום ה': מ-9:00 ועד 10:00
מחיר לחודש
290 ₪ פעמיים אורח
150 ₪ לפעמיים
חוג שחייה לילדים
אודות החוג
הילדים ילמדו להסתדר לבד במים בלימודי שחיה בחודשי הקיץ. 12 שעורים
של הסתגלות למים ולימוד שחיה.
חוג שנתי המשפר את הקורדינציה והבטחון בסביבת מים.
- בהנהלת העמותה לקידום השחיה
- טלפון: 08-9170422
שעות פעילות
- בתאום
מחיר
- בתאום
כושר גופני גברים גמלאים
אודות החוג
התעמלות בקבוצות נפרדות לגברים ונשים לחיזוק יציבה ושיווי משקל
- שם המדריך: אביטל רוטמן
טלפון: 052-7311133
שעות פעילות
- יום א': 19:30-20:30
יום ד': 19:30-20:30
מחיר לחודש
160 ₪
חוג זומבה ועיצוב
אודות החוג
עיצוב והנאה בקצב
- שם המדריך: אביטל רוטמן
- טלפון: 052-7311133
שעות פעילות
יום א': 20:30-21:30
יום ד': 20:30-21:30
מחיר לחודש
100 ₪ – פעם בשבוע
140 ₪ – פעמיים בשבוע
200 ₪ – 3 פעמים בשבוע
חוג שחייה מאסטרס
אודות החוג
חוג מהמובילים ברחובות, והמשתתף בתחרויות ארציות.
פועל בכל ימות השבוע למעט ימי שני.
- שם המדריך: טל שטריקר
- טלפון: 052-3898813
שעות פעילות
יום א': 20:30-22:15
יום ג': 20:00-22:15
יום ד': 21:00-22:00
יום ה': 20:00-22:15
יום ו': 17:30-18:30
מחיר לחודש
155 ₪ – 2 ש"ש
202 ₪ – 2 ש"ש
300 ₪ – 2 ש"ש (אורח)
390 ₪ – 3 ש"ש (אורח)
חוג טאי-צ'י
אודות החוג
ליציבה איזון ושיווי משקל
- שם המדריך:סטצובסקי יאן
- טלפון: 054-2291369
שעות פעילות
יום ב': 17:40-18:40
מחיר לחודש
- 100 ₪ פעם בשבוע
חוג ברידג'
אודות החוג
מועדון הברידג' הוותיק נפגש מדי יום בשעות קבועות. במועדון קבוצות של מתחילים, מתקדמים וותיקים, מתקיימות בו תחרויות ברידג' והישגיו מרשימים!
- מדריכים: גל וקס ; חן שגב
שעות פעילות
- בתאום
מ-00:00 ועד 00:00
מחיר לחודש
- בתאום
